防府市エステサロンMcCoyマクセリーシェイプと効果抜群ゴキブリ体操
2020/04/06
ブログ
こんにちは
腱引きサロンLumineです♪
政府からいよいよ緊急事態宣言が発動されましたね。
皆様どうお過ごしでしょうか？
世界の死亡人数が増える度に心が痛くなります。
私達一人一人の行動がコロナ終息のカギとなります！
みんなで責任ある行動を取っていきましょうね！
さて今日は、マクセリーシェイプについてご紹介します♪
痩せながら免疫力アップです♪
知らないと損する、
お家で出来る！！下半身痩せをお見せします
「ごきぶり体操」
先ずは、マクセリーシェイプを10円玉の大きさ位で
両手・両脚にササ〜っと塗ります。
次に仰向けに寝転がって、両手と両脚を天井にむけて伸ばします。
あとは、両手・両脚を大きっく振ります！
（両脚はカカトがお尻に当たるくらい振りましょう！）
（両手は肘を伸ばしたまま、手首を大きく振りましょう！）
これだけです！
でも、これ実は真剣に５分やると息上がっちゃいます！
いわゆるプチ有酸素運動しながら下半身痩せにとても良い体操なんです♪
下半身痩せするにはまずはむくみを取る事なんです！！
むくみを取らないと脂肪燃焼しにくいし、筋肉も付きづらい‥‥
だから、ふくらはぎを大きく振る事で下半身の血流が活発になって、老廃物が流れ出して、むくみが取れるんですよ♪
皆さん、実践してみましょう！
マクセリーシェイプ
デトックス&脂肪燃焼効果がある、医療グレードのボディジェルなんです♪
☆☆☆（エビデンスあります）☆☆☆
まずは、２週間続けてみて変化を実感してください
