防府市エステハイパーナイフで痩せるための必要知識8

2020/08/12 ブログ
筋肉リスク

こんにちはsmiley

腱引きサロンLumineです♪

本日は筋肉リスクについてお話していきますsmiley

 

筋肉リスク(バナナ型ともいいます)

どんな体質なのでしょうか?

 

ずばり、

筋肉が落ちやすく

エネルギー代謝が悪い

体質なのです。

 

元々は痩せ型だったのに

一度太ったらなかなか落ちない‥‥

なんていうのが特徴です。

 

筋肉リスクの方は、

元々太りにくい体質ですが、

一度太るとなかなか痩せにくい

体質なのです。

 

筋肉が付きにくいため、

エネルギー代謝が悪く

一度ついたら脂肪を落とすのに

とても時間がかかります‥‥。

 

また筋肉の代謝が悪いので、

冷えも感じやすいです。

 

筋肉リスクの方は

できるだけ高タンパク質な

食事を心がけて、

代謝を上げやすい身体作り

していきましょう♪

 

そんな筋肉リスクの方に

オススメのエステトリートメントは‥‥

 

① 高周波

代謝が悪く脂肪を燃焼が

苦手な筋肉リスクの方は

まずは温熱で代謝アップ&脂肪分解がピッタリ!

ハイパーナイフ がオススメですsmiley

 

② 筋膜リリース

筋肉の代謝が悪い理由の一つに

筋膜が癒着していることも挙げられます。

癒着を剥がすことで脂肪を燃やせる筋肉に!

筋膜リリースがオススメです!

 

③ 筋肉運動

筋肉の代謝が悪いため、

なかなか脂肪燃焼ができない身体。

燃焼にはインナーマッスルを動かすことが大

事です!

 

 

いかがでしたか?

次回は混合リスクについてですsmiley