防府市エステハイパーナイフミネラルと美容２
こんにちは
腱引きサロンLumineです♪
本日は、日々溜まる毒素に注意！についてお伝えします
【日々溜まる毒素に注意！！】
アルミニウムや水銀、ヒ素といった重金属の有害ミネラル。
なぜ金属が体の中に溜まってしまうのか・・・？
その原因は日常生活に潜んでいます！
有害ミネラルを溜め込むのはこんな行動です！
①缶ドリンクを飲む
缶ジュースを飲んだり、アルミ製の調理器具を使って
料理したものを食べたりするとアルミニウムを体に
摂りこむことになります！
②居酒屋でビールを飲む&お刺身を食べる
魚介類を食べると水銀が、生ビールやワインを飲むと
ヒ素が体内に溜まってきます。
③車の隣を歩いていて排気ガスを吸う
車のすぐ脇を歩いたり、ランニングしたりすると車の
排気ガスを吸い込みます。
排気ガスには鉛などの有害ミネラルが含まれているので、
呼吸するだけで体内に蓄積されていきます。
④歯磨き後、ゆすぎが不十分で歯磨き粉を飲み込んでしまう
歯磨き粉の成分には、アルミニウムが含まれています。
アルミニウムが蓄積すると食欲不振、全身倦怠、認知障害と
いった症状にもつながってきます。
現代人を取り巻く環境は毒素で溢れています！！
【ミネラルバランスを整えていくことが重要】
日々溜まっていく毒素ですが、放置していると
脂肪と結びついてセルライト化してしまう
特徴があります！！
セルライトは、一度できると個人では
なかなか解消できにくいんです！！
だからこそ、
必須ミネラルをバランス良く摂って、
日々の有害ミネラルを排出するケアが
大切です！！
とはいえ・・・
必須ミネラルを食事や野菜などから
必要量摂るのは意外と大変なものです。
環境汚染などで食材のミネラル含有量が
昔に比べて現象しているのが現状です。
サプリメントやミネラル製品を上手に活用し、
不足しないようにバランスを整えていくことが
健康と美容につながっていきます！
