防府市整体腰痛肩こり改善寝違い症状改善
2023/01/08
ブログ
こんにちは
腱引きサロンLumineです♪
いつもブログをご覧くださりありがとうございます♪♪
今回は、
《寝違いによる首の痛みと首の可動域に制限のかかった状態》のお客様です。
小野田市在住 10代のサッカー少年。
朝起きたら・・・首に痛みが！！出ていて、左右に動かそうとしても痛くて動かせない状態に！
問診では・・・
夜、ベッドに横向きに寝た状態でスマホ操作をしていたらしく・・・
そのままの状態で寝てしまったらしく、翌朝首を捻った状態で起きると『ズキッ！』と痛みが出ていたと。
触診すると・・・
上腕筋群・上支帯筋群（肩峰部）・傾斜筋群に硬結部位を発見！
施術は・・・
肩甲骨周辺・前鋸筋・上腕筋群の硬結部の緩め調整を実施。
更に、
中斜角筋・肩甲挙筋・胸鎖乳突筋の緩め調整も行いました。
（※硬結部位に対して剛引きでの当尺性収縮による痛みの緩和調整）
最後に、『兜上げ』を実施。
施術後の運動確認・・・
首の痛みもほぼなくなり、首の旋回動作（左右・上下・旋回）もスムーズになりました
スマホの操作は、就眠の１時間前にはやめるようにしましょうね
腱引きは・・・
腱（筋）の位置やねじれを整える技法です。
腱（筋）をあるべき位置に整えることは、筋肉や腱の中の血管やリンパ管などの流れも整えることにもつながります。
体の回復力を向上させることが出来ます。
寝違いや首コリでお悩みの方はお気軽にお声がけください♪♪
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山口防府道場
腱引きサロンLumine
山口県防府市江泊478−５
090−2006−0789
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