シンスプリントで両足のスネに痛みが！走れない！！
腱引きサロンLumineです
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《シンスプリントで両足のスネに痛みが！！走れない！！》
小野田市10代高校生の方の来店です。
高校陸上短距離走競技の練習で、両足下腿のスネにズキッと痛みが走り・・・！
整形を受診され、
『シンスプリント（過労性脛骨骨膜炎）』と診断。
整形での痛み止めやシップを続けられて・・・
なかなか改善されず、来店されました。
小学生の頃から陸上競技をされて、中学生から今の短距離種目に。
その頃から両脚下腿の後内側に徐々に痛みが出てきたそうです。
数日前には、4月末の新人戦記録会に向けての練習中にズキッ！！と更に痛みが・・・！！
整形では・・・「走らず安静に」との指示が・・・
施術は・・・
下腿中心のメニューで、後脛骨筋・ヒラメ筋・長趾屈筋にアプローチを。
更に、股関節の軸調整後、腸腰筋にも手技を。
施術後・・・
触るだけでも痛かった両脚のスネの痛みも取れて！
ジャンプ後の着地の衝撃痛もほぼ感じられないほどになりました！！
「ジャンプしても大丈夫です！！」
「走っても以前みたいな痛みはないです！！」と。
今後は・・・
脚の踏み込みの際に膝が少し内側に入る走り方をされていて、かかとが回内足の傾向に。
その改善策として、足の指先でしっかり踏ん張れるように、指先の引き上げと押す力の強化エクササイズをお伝えして、実践してもらうように提案させていただきました。
これからも定期的なボディメンテナンスでしっかりサポートしていきます♪
腱引きは・・・
スポーツ選手のボディメンテナンスに最適です♪
山口防府道場は、筋整流法協会の認定を受けておりますので、安心安全に施術を受けられます。
スポーツ障害など様々でお悩みの方はお気軽にお声がけください♪
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山口防府道場
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山口県防府市江泊478−5
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